VEČERNÍ JÓGA V JIČÍNĚ – pozastaveno!
CO TĚ ČEKÁ
- automasáž
- dechové techniky
- protažení zkrácených svalových skupin
- posílení ochablých svalů
- Pozdrav Slunci, Pozdrav svého vnitřního chrámu
- práce s energiemi a vizualizacemi
- aktivace hormonálního systému
CO POTŘEBUJEŠ
- vhodná je vlastní karimatka, ale když nemáš, zapůjčím
- pohodlné bavlněné oblečení – je lepší než umělé
- cvičíme bosky – sportovní obuv na jógu nepotřebujeme
- odlehčit se od zátěží jako jsou hodinky, šperky, mobilní telefony
KDO TI CVIČENÍ NABÍZÍ
- lektorka jógy pro ženy 40+
- lektorka meditací
- lektorka zdravotního cvičení pro seniory
- životní kouč
- průvodkyně po Českém ráji a Luhačovicích
- průvodkyně na termálním ostrově Ischia
CVIČÍME V SOULADU S DECHEM, TLUKOTEM SRDCE A NASTAVENÍ MYSLI.
KDE MĚ NAJDEŠ
- v Jičíně ve Smiřického ulici v novém Káčku
- vchod z boku vedle zámku
- ve dvoře za mnou půjdeš po dřevěných schodech do 1. patra
KOLIK STOJÍ MÉ VEDENÍ
- první hodina vždy ZDARMA
- cena volné hodiny 150,-Kč
- permanentku možno zakoupit se slevou 10 lekcí/1200,- Kč
- dohoda vždy možná