Jóga, zdravotní cvičení, meditace, dechová praxe i terapie je za mne v propojení.
Jen propojení jednoho s druhým mi dává smysl.
Při cvičení využívám poznatky moderní fyzioterapie načerpané na kurzech v Institutu sportovního lékařství, a kurzu jógy. Propojuji nové postupy práce s tělem v úctě ke starým učením.
Zaměřuji se na pohybovou práci v bederní i hrudní oblasti, na oblast pánve, středu těla a veškerých kloubů a kloubků.
Upřednostňuji práci v ženské skupině, ale nebráním se nové zkušenosti.
Má cesta vede ke skupině 50IN.
Chceš-li vstoupit na cestu zdravotního cvičení, počítej s tím, že i to je cesta pravidelné vědomé práce s tělem i duší.
Cestou zdravotního cvičení společně projdeme:
v období 20. 9. 2022 – 6. 12. 2022 (10+1 lekce ZDARMA)
Od 17,00 do 18,00 hodin (VARIANTA ZC)
V zrcadlovém tanečním sále jičínského K klubu čp.2(vchod z ulice Smiřických)
Cena 1 000,- Kč ( 10+1 lekce ZDARMA )
Volná lekce možná za 120,- Kč po dohodě.
Cvičíme v pohodlném bavlněném oblečení bez obutí s vlastní neklouzavou podložkou (možno zakoupit přes e-shop).
Pokud jste se rozhodl(a), že se svými bolístkami začnete aktivně pracovat, jste na správné cestě. Od myšlenky chybí už jen krůček k její realizaci:-)).
Jestli chcete využít mou nabídku, máte několik možností:
1.Do kurzu se můžete přihlásit tím, že mi pošlete přihlašovací mail (viz níže).
Do zprávy prosím napište variantu ZC (zdravotní cvičení)
2. Uhradíte celou částku za kurz s popisem, jakou variantu jste pro sebe zvolil/a: VARIANTA ZC/ jméno a příjmení
3. Přijdete se podívat.
Kam?
Ulice Smiřických, vchod od zámku (bývalé REPO), po dřevěných schodech nahoru.
4. Kontaktujete mě telefonicky a vše domluvíme.