Jóga a zvuková terapie v Jičíně

PROTÁHNOUT TĚLO, POZVEDNOUT DUŠI, SKRZE ZVUKY LÉČIT, VYKOUZLIT ÚSMĚV

Jóga a zvuková terapie

MÁTE POCIT, ŽE POTŘEBUJETE DOBÍT BATERKY?
CHCETE ZKUSIT JÓGU a nemáte čas zajít na lekce?
SLYŠELY JSTE O LÉČBĚ VIBRACEMI a chtěly byste si ji vyzkoušet?
CHCETE STRÁVIT SOBOTNÍ DOPOLEDNE JINAK?

Pak Vás zveme na společně strávené dopoledne

PODZIMNÍ TERMÍN I NOVÝ PROSTOR V JEDNÁNÍ

Co Vás čeká

Ranní aktivační cvičení vycházející z učení Východu, práce s dechem – pránájáma
Meditace se záměrem „pohlazení těla i duše“
Vnitřní pohled na své tělo pomocí automatické kresby ( měkké pastelky s sebou)
Zvuková lázeň a léčivé rezonance tibetských mís
Léčivý obrázek pro tvé tělo

Cvičením vás provede Mgr. Johanka Veselá lektorka zdravotního cvičení pro seniory a jógy,

zvukovou relaxací Magdalena Rutrlová, DiS, která se věnuje muzikoterapii, etikoterapii a masážím na Moravě.

Co si můžete představit pod pojmem zvuková relaxace?

Hluboce harmonizační, léčivou, jemnou masáž prostřednictvím vibrací zvuků
Starověký způsob léčení pomocí vibrací a frekvencí zvuků, který využívali lidé již v dávnověku při slavnostních obřadech a oslavách, rituálech a meditacích
Vibrace tibetských mís, zvonkoher vyladěných na frekvence čtyř živlů, terapeutické ladičky, dešťové hole a mnoho dalších
Vibrace z terapeutických nástrojů se přenášejí do lidského těla buď přímým kontaktem s daným nástrojem, nebo mimo prostorově. Voda je vynikající médium pro zvukové vlny a díky ní se vibrace může dostat do každé buňky ve vašem těle, a tím harmonizovat a léčit vše, co je v daný okamžik třeba. Harmonizuje tělo, mysl a ducha, což jsou hlavní aspekty zdraví.

Jaká je cena za 4 hodinový blok?

Cena je 800,- Kč / osoba / platba na místě v hotovosti

V kolik hodin a kam mám přijít?

Začátek dopoledního bloku je v 8,30 hodin ráno, předpokládaný konec ve 12,30 hodin. Cvičíme v prostorách nového Káčka, vchod z ulice Smiřických, hned vedle zámku. Vejdete dřevěnými vraty do dvora, poté vystoupáte po dřevěném schodišti do 1. patra.

Co si obléci?

Oblečte se velmi pohodlně, nejlépe do volné bavlny. Přineste si svou teplou deku.

A co podložka?

Doporučuji mít vlastní podložku, je ale možná zápůjčka.

Mohu přijít i pokud mi není dobře?

Jestli se nejedná o infekční nebo akutní onemocnění, cvičení zvládnete.

Kde se přihlásit?

Vzhledem k omezené kapacitě sálu (12 žen) je vhodné se přihlásit telefonicky na 605 060 868 ( Johanka )

nebo 739 676 157 ( Magdaléna)

Ukázka vztahující se ke zvukové relaxaci:

UDĚLEJTE NĚCO PRO SEBE, PŘIJĎTE:-)